Under hösten bjuder vi in både seniorer och förskolebarn till ett unikt projekt fullt av glädje, energi och gemenskap.

Mellan 1 september och 30 november får du chansen att prova på olika träningsformer – tillsammans och var för sig!

 Zumba – dansa loss till härliga rytmer.
 Yoga – hitta lugnet och styrkan inom dig.
 Dans – rörelseglädje för både små och stora.
 Boxning – testa kraft, teknik och fokus.
 Fallteknik – lär dig landa mjukt och tryggt.
 Tyngdlyftning – upptäck styrkan i kroppen.

 Yoga, dans och fallteknik blir extra speciella!
Här möts barn och seniorer i samma pass. Tillsammans skapar vi rörelse, skratt och minnen över generationsgränserna.

Detta är mer än träning – det är gemenskap, utveckling och ren livsglädje!

För mer information och större bilder klicka här! Anmälan görs till: ken.kvist62@gmail.com